和食のレシピ

ひとくちサイズのがんもどきが食べやすい煮物。翌日は味がなじんでさらに美味！

• 15分
• 290 Kcal
• 献立

ショウガを入れた甘酢でサッパリと。

• 15分
• 49 Kcal
• 献立

甘いおせちの代表格「栗きんとん」は、ベースとなるサツマイモをじっくり時間をかけて加熱することで甘み…

• 30分
• 108 Kcal
• その他

やさしい甘みのみそ汁です。

• 10分
• 101 Kcal
• 献立

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

春の訪れとともに楽しみなイベントといえば、ひな祭りですね。特別な日は食卓も華やかに彩りたいですね。…

• 1時間
• 748 Kcal
• 献立

• 1時間
• 525 Kcal
• 献立

木綿豆腐も薬味をのせれば豪華な一品に！　薬味はご飯にのせてもGOOD！

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

• 30分
• 1077 Kcal
• 献立

イサキ以外でも手に入る旬の魚でどうぞ！

• 25分
• 110 Kcal
• 献立

サバのみそ煮缶を使うから、味付けはとっても簡単。しっかり味でお弁当にもオススメ。

• 10分
• 256 Kcal
• 献立

彩りきれいな甘煮です。落としぶたをして味をしっかり行き渡らせるのがポイント。

• 20分
• 221 Kcal
• 献立

簡単にできる即席漬け。箸休めに最適！

• 15分
• 20 Kcal
• 献立

定番のみそ汁を田舎みそで作れば、いつもとは少し違う仕上がりに。

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

カリカリのチリメンジャコがポイント！　カルシウムもバッチリ摂れます。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立