鶏手羽元のレシピ

• 30分
• 108 Kcal
• 献立

味付けは塩コショウのみ！　シンプルな味付けで素材の味を引き立たせました。

• 30分
• 157 Kcal
• 献立

アメリカンなお肉料理。お好みでタバスコの量で辛さを調整して下さいね。

• 20分
• 159 Kcal
• 献立

• 10分
• 171 Kcal
• お弁当

レンジで柔らかくした大根と手羽元の煮物です。トロリとした煮汁が絡んでおいしい！

• 40分
• 181 Kcal
• 献立

• 10分
• 182 Kcal
• お弁当

手羽元とセロリから良いだしがでるので味付けはシンプルに。鍋に入れてコトコト煮るだけで手間いらず。

• 25分
• 189 Kcal
• 献立

• 30分
• 198 Kcal
• 献立

古くから健康食として親しまれてきた「玄米粥」。朝ごはんや、食べ過ぎた翌日のリセット食としてもおすす…

• 1時間20分
• 198 Kcal
• その他

一見、中華っぽく見えますがプルプルの正体はアンズジャム。これこそ、お料理ビギナーさんにはお勧めの、…

• 15分
• 204 Kcal
• 特集

• 15分
• 210 Kcal
• お弁当

冬に美味しいカブを旨味の多い鶏手羽元でじっくり煮込んだスープ。最後に豆板醤を加えて、体の芯から温ま…

• -
• 213 Kcal
• 特集

• 10分
• 218 Kcal
• お弁当

• 35分
• 220 Kcal
• 献立

「トムカーガイ」という名のタイの鶏肉を煮込んだ家庭料理です。手に入りやすい食材でアレンジしました。

• 40分
• 225 Kcal
• 献立