混ぜご飯のレシピ

ご飯に甘酢ショウガを混ぜ合わせた、超簡単レシピ。酢飯の代わりにしてもOK！

• 1分
• 274 Kcal
• 献立

• 2分
• 376 Kcal
• 献立

• 2分
• 357 Kcal
• お弁当

めかぶと納豆、オクラ、ミョウガを混ぜていただく、身体に良い一品。ご飯にかけても美味。

• 3分
• 60 Kcal
• 献立

• 3分
• 319 Kcal
• お弁当

野沢菜のお漬け物をご飯に混ぜた、飽きのこない一品。おにぎりにしても。

• 5分
• 311 Kcal
• 献立

こちらはちょっと大人っぽく。ご飯に混ぜ込んだクリームチーズと黒コショウがお酒にも合う味です。

• 5分 ＋
• -
• その他

• 5分
• 360 Kcal
• お弁当

• 5分
• 332 Kcal
• お弁当

• 5分
• 282 Kcal
• お弁当

チリメンジャコの塩気とワカメがよく合います。おにぎりにしてももちろんOK。一緒にミネラルとカルシウ…

• 5分
• 308 Kcal
• 簡単

三色の彩りが華やか。パーティーやお弁当に喜ばれそう。

• 5分
• 303 Kcal
• 献立

白ゴマは香ばしく煎って香りを引き出しましょう！　おにぎりにしてもおいしいですよ。

• 5分
• 285 Kcal
• 献立

さっぱりとして食欲も増す、簡単混ぜご飯。

• 5分
• 358 Kcal
• 簡単

香りの良いアオサがたっぷり入った混ぜご飯。おにぎりにしても良いですね。

• 5分
• 276 Kcal
• 献立