サンマの塩焼きのレシピ

大根おろし、スダチ、甘酢ショウガが脂ののったサンマのおいしさを引き立たせます。

• 15分
• 441 Kcal
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塩焼きにして食べる事が多いサンマを、ちょっと目先を変えて洋風に。トマトの酸味とチーズが絶妙なバラン…

• 15分
• 499 Kcal
• 簡単

カレー風味のサンマにチーズをのせて…。フライパンで手軽に焼いて、いつもの塩焼きとはひと味違った一皿…

• 15分
• 479 Kcal
• 簡単

• 20分
• 329 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

脂ののったシンプルな塩焼きは、スダチと大根おろしを添えて召し上がれ！

• 20分
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• 献立

丁寧に下処理したサンマをグリルで焼くと身がふっくらジューシーに仕上がります。スダチをキュッと絞って…

• 20分
• 389 Kcal
• 特集

旬のサンマを魚焼きグリルで色よく焼いて。脂ののったサンマをたっぷりの大根おろしとスダチでさっぱりと！

• 20分
• 331 Kcal
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脂がのったサンマは大根おろしを添えて後味スッキリ。

• 20分
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• 20分
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• 331 Kcal
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秋の定番料理。大根おろし、スダチ、甘酢ショウガなどお好みの薬味を添えて。

• 20分
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魚焼きグリルは後片付けが大変！　オーブントースターならひっくり返す必要もなく、美味しくサンマが焼き…

• 30分
• 322 Kcal
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