��のレシピ

甘酢をかけた大根おろしを添えてどうぞ！

• 15分
• 291 Kcal
• 献立

炒めたたくあんの食感がポイント。

• 15分
• 426 Kcal
• 献立

タケノコの食感が楽しいおみそ汁。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

フレッシュなアスパラをシンプルにいただきます。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

タコのプリプリ食感がおいしいですよ。

• 15分
• 160 Kcal
• 献立

肉みそたっぷり、食べごたえのある1品です。

• 15分
• 197 Kcal
• 献立

梅干しが味のアクセントになっている、さっぱりおいしいのり巻きです。レンコンをご飯に混ぜるのもポイン…

• 15分
• 195 Kcal
• 簡単

うまみたっぷり！牛丼レシピです。牛肉をサッと煮るだけだから簡単・時短！甘辛の牛肉がご飯にぴったりで…

• 15分
• 742 Kcal
• 献立

カブをすりおろすととっても味がなじんでおいしいですね。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

セロリを甘辛く炒り煮に。おつまみにもオススメ。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

ワインとケイパーを入れて、酸味のある蒸し物に。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

ホタテの旨味がぎゅっと濃縮したしぐれは豆腐とよく合います。

• 15分
• 152 Kcal
• 特集

冷やしてサッパリと食べる揚げナス。ナスは切ったら水に浸けず、すぐに揚げます。

• 15分 ＋
• 157 Kcal
• 簡単

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

麺つゆを使うからとっても簡単！　玉ネギの優しい甘さが広がります。

• 15分
• 135 Kcal
• 献立