��のレシピ

何かと話題の具だくさんの食べるラー油風のタレ。お好みの味にアレンジできるのは、手作りならでは！

• 10分
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• 特集

枝豆を塩でもんでおくのがポイント。ゆで加減はお好みで。

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

食べたい時にすぐ出来る！ツナのコクと卵の優しい味わい。

• 10分
• 370 Kcal
• 簡単

旬の春菊をオムレツの中にも外にもたっぷりと。チーズとも良く合い、前菜にもピッタリの一品です。

• 10分
• 165 Kcal
• 簡単

あと一品欲しい時にオススメ！

• 10分
• 47 Kcal
• 献立

マロンペーストとあんこを混ぜて、香りづけにラム酒を加えたちょっぴり大人スイーツ。

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

おつまみにピッタリ。カレー味のポップコーン。

• 10分
• 110 Kcal
• 簡単

デザートのようなカボチャサラダ。

• 10分
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• その他

主な材料は「マグロ」「たくあん」「ネギ」 「大葉」。たくあんのポリポリッとした食感がアクセント。た…

• 10分
• 431 Kcal
• 簡単

ご飯によく合います。お弁当のおかずにしてもいいですね。

• 10分
• 57 Kcal
• 献立

細切りにしたマグロをショウガ、ニンニクが入った調味料で和えた、ご飯に合う一品。

• 10分
• 181 Kcal
• 献立

すりこ木でたたいたキュウリは味がなじみやすい。翌日の方がおいしくいただけます。

• 10分
• 103 Kcal
• 献立

焼いたピーマンにピリ辛のみそダレをからめました。

• 10分
• 61 Kcal
• 献立

バニラアイスにヨーグルトと缶詰のリンゴを入れて、スムージーのようなさわやかなアイスに！

• 10分
• 272 Kcal
• 献立

タコをサッと炒めて後は和えるだけ！スイートチリソースと香菜でエスニック感たっぷり！

• 10分
• 124 Kcal
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