�߂���のレシピ

ゆでた玉ネギをポン酢で和えて。野菜が高い時期にオススメ！

• 10分
• 41 Kcal
• 簡単

短時間でできる煮浸しは、一品足りない時のお助けレシピ。旬の水菜とだし汁を吸って美味しい油揚げを組み…

• 10分
• 109 Kcal
• 献立

カレーの後などに飲むとサッパリとした口直しに。いろんなフルーツを入れても美味。

• 10分
• 149 Kcal
• 献立

• 10分
• 62 Kcal
• 献立

シンプルなドレッシングで仕上げることでトマト本来の美味しさが引き立ちます。冷やして食べるのがおすす…

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

半熟のゆで卵をかわいいお化けに！　崩して混ぜて食べるシーザーサラダです。

• 10分
• -
• 特集

焼きのりとポン酢しょうゆ、ゴマ油でシンプルに味付け。

• 10分
• 35 Kcal
• 献立

• 10分
• 134 Kcal
• お弁当

茎の部分だけを使って手軽にご飯にピッタリの副菜のできあがり。お弁当にも。

• 10分
• -
• その他

半熟卵の作り方から、味に深みのあるしょうゆ麹に漬けるレシピを紹介します。一晩漬けた半熟卵はお酒の肴…

• 10分 ＋
• 106 Kcal
• 簡単

• 10分
• 275 Kcal
• お弁当

このまま丼にしてもおいしいですね。

• 10分
• 203 Kcal
• 献立

シャキシャキゴボウを斜め薄切りにし、強火でちゃちゃっと炒めます。今回の味付けは塩コショウのみ！すり…

• 10分
• -
• 簡単

• 10分
• 601 Kcal
• お弁当

市販のもずくもミョウガを添えるだけでグッとおいしく！

• 10分
• 34 Kcal
• 献立