麩のレシピ

定番の具で作るみそ汁は飽きのこない味わい。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

とろみがついた麩入り汁は、ほっこり安心する味です。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

豆腐がゴロッと入ったみそ汁には、油揚げ、麩も入って具だくさんに。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

生麩を使ってまんじゅうの皮を作るから簡単！

• -
• 101 Kcal
• 連載

半熟の卵が良いですね。天かすが入ってよりコクのある味に。

• 20分
• 101 Kcal
• 献立

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

豆腐と麩、ワカメ、油揚げが入った具沢山の赤だし。最後に振る粉山椒がアクセントに。

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

粉山椒を最後にひと振りしてワンランクUP！

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

トロトロでふわふわなかき玉汁は身体温まる一品。モヤシが入っているのでお腹も満足！

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

ふわふわ口当たりの良い卵汁。板麩の食感を楽しめます。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

太めに切った白ネギがおいしい。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

田楽白みそに入っている、かつお節が隠し味！

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

卵は火の入れ加減で、お好みの半熟状態に調節できますよ。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

カボチャの甘みがおいしい具だくさんみそ汁。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立