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麩のレシピ

検索結果:440件
  • 生麩の揚げ浸し

    生麩の揚げ浸し

    揚げた生麩と野菜をだしのきいたタレに浸けて味をなじませて。ほっとする味です。

    • 20分
    • 325 Kcal
    • 献立
  • 鮭の豆乳シチュー

    鮭の豆乳シチュー

    バター・小麦粉不使用。里芋でトロミを付けたあっさりとしたシチューです。白みそが隠し味。

    • 20分
    • 322 Kcal
    • 献立
  • 九条ネギとかしわのすき焼

    九条ネギとかしわのすき焼

    寒さの訪れとともに楽しめる九条ネギの甘みと、冬場の脂ののった鶏で、旨味がたくさんのすき焼きです。

    • 20分
    • 321 Kcal
    • 連載
  • 麩とツナの卵炒め

    麩とツナの卵炒め

    いつもの卵と野菜のいためものに、今日は『お麩』をプラス。ふわふわで他の素材の旨味をたっぷり吸い込ん…

    • 10分
    • 296 Kcal
    • 簡単
  • 黒みつとバターで和える大学芋

    黒みつとバターで和える大学芋

    大学芋を黒みつとバターで和えることで、濃厚なコクが加わります。白砂糖不使用の簡単レシピ。おやつにも…

    • 20分
    • 286 Kcal
    • 簡単
  • 茶粥鍋

    茶粥鍋

    寒い2月はお鍋であったか。野菜をたくさん加えてヘルシーにあったかダイエット向き!お茶の香りで満足で…

    • 30分
    • 278 Kcal
    • 連載
  • 車麩とカニカマの卵とじ

    車麩とカニカマの卵とじ

    おだしをたっぷり含んだ車麩がおいしい!

    • 20分
    • 278 Kcal
    • 献立
  • カワハギの雪鍋

    カワハギの雪鍋

    • -
    • 260 Kcal
    • 連載
  • もち麩の卵とじ

    もち麩の卵とじ

    ふわふわのもち麩からしみ出るだしがおいしい。体温まるレシピです。

    • 15分
    • 256 Kcal
    • 献立
  • まり麩の煮物

    まり麩の煮物

    もちもちのまり麩は見た目もキュート!

    • 10分
    • 255 Kcal
    • 特集
  • カボチャのみそ汁

    カボチャのみそ汁

    • 20分
    • 254 Kcal
    • 献立
  • 生麩入りぜんざい

    生麩入りぜんざい

    トースターで焼いた生麩が香ばしい。まるでお餅のようです。

    • 15分
    • 246 Kcal
    • 献立
  • 車麩の卵とじ

    車麩の卵とじ

    • 20分
    • 238 Kcal
    • 献立
  • 蒸し豚の野菜巻き

    蒸し豚の野菜巻き

    鍋も火も不使用! 時間がないときのメインディッシュに。

    • 8分
    • 234 Kcal
    • 簡単
  • 生麩入り小豆かん

    生麩入り小豆かん

    もちっとする食感は生麩を入れたおかげ。カリッと食感は最後に散らしたザラメ効果です。

    • 45分
    • 232 Kcal
    • 特集
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