長ねぎのレシピ

カツオと大根おろしを巻き寿司のように巻いたサッパリロール！

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

• 15分
• 144 Kcal
• 献立

ゆで素麺に飽きてしまった時にどうぞ！

• 15分
• 281 Kcal
• 献立

漬けて焼くだけの簡単レシピ。すりゴマの風味がクセになる味です。お弁当にもピッタリ！

• 35分 ＋
• -
• 特集

サツマイモと旨味たっぷりの昆布を一緒に煮た一品。

• 25分
• 264 Kcal
• 献立

鶏肉はゆで汁の中に入れたまま粗熱を取りましょう。

• 45分
• 416 Kcal
• 献立

• 5分
• 201 Kcal
• お弁当

「麺つゆ」「焼き鳥缶」を使えばあっという間に丼が完成です！

• 10分
• 628 Kcal
• 簡単

和えるだけの簡単メニュー！　おつまみにもオススメ！　ザーサイがいい味出しています。

• 10分
• -
• 簡単

火を使わずに作れちゃう、サラダ感覚のサッパリ丼。

• 10分
• 607 Kcal
• 特集

素材の味を生かした奴です。生ワサビを使えば、香りがさらに引き立ちます！

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

梅干しとチリメンジャコで豆腐の甘さが引き立ちます。

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

濃厚なレバーをウスターソースに漬けた一品。

• 15分 ＋
• 173 Kcal
• 献立

玉ネギ、ワカメ、油揚げの定番みそ汁！

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

卵を2回に分けて加えるのがふんわり仕上げるコツ！

• 25分
• 767 Kcal
• 献立