野菜のレシピ

ローズマリーの量はお好みで。トマトベースのスープに魚や野菜からおいしい旨味が加わって、ライスやパン…

• 50分
• 572 Kcal
• 簡単

たっぷり野菜が入った食べるみそ汁です。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

しょうゆベースのパスタにバターの風味とコクをプラス。大きめの野菜がゴロゴロと入っているところもポイ…

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• 特集

もちもちレンコン団子がポイント。肉が入っていない、野菜のみのカレーです。

• 50分
• 608 Kcal
• 献立

サッとゆでて野菜の食感を残すのがポイント。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

野菜も肉も大豆製品も一度に摂れる栄養バランスもgoodなサラダです。ダイエット中の人にもおすすめで…

• 10分
• 230 Kcal
• 簡単

スライサーを使うと、きれいに仕上がりますよ。

• 25分
• 120 Kcal
• 献立

味がギュッと詰まった野菜と一緒に。見た目よりさっぱりしています。

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• 特集

カレー粉のスパイスとショウガで野菜の甘みを引き立てます。

• 30分
• 311 Kcal
• 特集

レンジで簡単、野菜と肉がたっぷり食べられるバランスのいい一品です。

• 15分
• 241 Kcal
• 献立

ショウガとカレーの異なったスパイシーさがポイント！

• 25分
• 97 Kcal
• 献立

野菜は冷蔵庫の中に残っているもので十分。残りものを上手に使って下さいね。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

カラフルな野菜が生ハムから透けてきれいです。

• 15分
• 156 Kcal
• 献立

野菜も一緒に食べられるおかずです

• 15分
• 76 Kcal
• その他

練りゴマでコクを出して、甘酢でさっぱりと。

• 20分
• 114 Kcal
• 献立