野菜のレシピ

手羽元と野菜を赤ワインとデミグラスソースで煮込みました。フライパンで豪華な煮込み料理が作れますよ！

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• 785 Kcal
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下準備の用意さえしておけば、あとはオーブンで焼くだけなので簡単！

• 40分
• 433 Kcal
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ほんの少し干すだけでも、驚くほど甘みと歯ごたえが加わって違う美味しさに生まれ変わります。

• 40分
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豆腐入りの肉団子にたっぷりの野菜を合わせた、ヘルシーで満足感のあるスープです。

• 40分
• 206 Kcal
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たくさんの野菜とひき肉をカレー粉で炒めたドライカレーは味に深みがあり本格的！半熟卵を崩しながら召し…

• 40分
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旬の春キャベツと野菜をたっぷり使った具だくさんのスープです。バジルペーストがアクセントになっていま…

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温泉卵をくずしてからめるように召し上がって下さいね！

• 40分
• 666 Kcal
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鶏肉と野菜の旨味がたっぷりしみこんだお米を、もちもちに蒸し上げました。

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ジューッ！　と焦げたソースの香りがたまらない！ たっぷりの野菜と豚バラ肉が食べられる、ボリューム満…

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• 868 Kcal
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野菜がたっぷり入った合わせだしがしっかりしみ込んだきりたんぽは、トロミがありお腹も満足！

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• 570 Kcal
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牛肉はさっと火を通した後取り出して、最後に入れることでやわらかな食感を残せます！ジャガイモと野菜の…

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イカやエビを使って。野菜もたっぷり摂れるビビンバ。

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• 842 Kcal
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• 40分
• 564 Kcal
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野菜たっぷり。最後にそばを入れて年を締めくくりましょう。

• 40分
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赤ワインのスープで肉や野菜をしゃぶしゃぶする、いつもとひと味違う変わり鍋。鍋の後はお米を入れてリゾ…

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