酒のレシピ

パリっと揚げた春巻きの中から、ふっくらおいしいシシャモが顔を出します。ほどよい塩気がお酒に良く合い…

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ソーセージダネは少し手でギュッとするように詰めて下さいね。お弁当のおかずにも使えますよ！

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ゆでた木綿豆腐と野沢菜の和風の炒め物です。野沢菜の塩気がちょうど良い。

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• 168 Kcal
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エビの赤色、ソラ豆の緑色、卵の白黄色が目にも楽しい一皿です。プリプリのエビ、ほっくりソラ豆…ほっと…

• 15分
• 250 Kcal
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• 29 Kcal
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• 310 Kcal
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黒酢が入った、酸味のある中華風スープ。酢は身体の疲れをとってくれます。

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キャベツは炒めずに蒸し煮にして火を通す、ヘルシーな炒め物です。

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• 312 Kcal
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長芋は電子レンジで火を通して、炒める時間を短縮。ねっとりとした食感が病みつきになります。

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冷蔵庫に残っている半端な野菜を入れる感覚でお試し下さい。サラサラッといただける、サッパリおいしいス…

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胃にやさしいものが食べたいときもいろんな食品がとりたいですよね。消化しやすいようにナスの皮をむいち…

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