酒のレシピ

• 15分
• 48 Kcal
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見た目も鮮やか。ツナ入りだからお子様でも食べやすい。

• 15分
• 222 Kcal
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ジャガイモは水に放ってデンプンを出すと、シャキッとした野菜らしい食感になります。ポイントは材料を同…

• 15分
• 371 Kcal
• 特集

天かすを加える事で天丼のような味に！卵のやさしい甘さとミツバのシャキシャキ食感が絶妙なバランスです！

• 15分
• 510 Kcal
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甘辛の味にご飯がすすむ1品。ミョウガの独特の味が冴えます。シャキシャキの食感も楽しいですね。お弁当…

• 15分
• 139 Kcal
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納豆と豚肉を豆板醤でピリ辛に味付け！これだけでもおいしそう～！今回はレタス包みにしてシャキシャキ感…

• 15分
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ディルを入れるとオシャレ度UP！　キュウリの水気はしっかり絞りましょう。

• 15分
• 303 Kcal
• 簡単

ショウガ汁を加えて身体もポカポカに。ほんのりトロミのついたお吸い物です。

• 15分
• 111 Kcal
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ホウレン草と春菊を組み合わせる事で味の幅が広がります。

• 15分
• 83 Kcal
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海の香りが広がってワタはちょっぴり大人の味。

• 15分
• 58 Kcal
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• 15分
• 95 Kcal
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やさしい味のだしにショウガがぴりっと効いて美味です。

• 15分
• 81 Kcal
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豚肉は少し焼き色がつくまでじっと我慢。豆板醤がピリリと辛さをプラス。コクがあっておいしい！ご飯にあ…

• 15分
• 452 Kcal
• 簡単

ゆでたナスの水気をしっかり絞ることで味がよく染み込みます！

• 15分
• 81 Kcal
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• 15分
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• 献立