酒のレシピ

• 15分
• 138 Kcal
• 特集

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

鶏ささ身を熱湯に入れて、そのまま冷ます事によってジューシーな食感になります。

• 15分
• 184 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

ナメコのツルツルとした食感が大根おろしとよく合います。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

シイタケのうまみたっぷり。身体にやさしいスープ。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

野菜がちょっと苦手でも、肉詰めになってると、なんか食べちゃうんだよね～。

• 15分
• 261 Kcal
• 特集

野菜たっぷり！ごはんがすすむ♪前日に作り置き冷蔵保存すると、翌朝は「温め→冷ます→のせる」だけ。ス…

• 15分
• -
• その他

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

身体にいい食材ばかり！あっさり味で見るからにヘルシー！昆布や切干し大根の食感もアクセント。

• 15分
• 175 Kcal
• 簡単

カキの風味をシンプルに味わうために味付けは最小限に。材料を入れて蒸すだけの簡単メニュー！

• 15分
• 141 Kcal
• 簡単

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

ワインと合わせたくなるような、おつまみ感覚のサンドイッチです。シャキッとレタスと、濃厚なレバーがよ…

• 15分
• 304 Kcal
• 簡単

梅干しの酸味がきいて、とてもサッパリしています。ゴボウたっぷりで、食感も楽しいですね。昆布茶を使っ…

• 15分
• 66 Kcal
• 簡単