酒のレシピ

ニンジンの食感はお好みで。豚ひき肉を加えて食べ応えUPです。

• 20分
• 196 Kcal
• 簡単

しんなりするまで煮たキャベツ、ニンジンは甘みが増して美味。

• 20分
• 196 Kcal
• 献立

• 20分
• 196 Kcal
• 献立

木綿豆腐とプチトマトを、ピーナッツバターが入ったコクのあるソースで和えました。

• 15分
• 196 Kcal
• 献立

酒粕の種類によって味は変わってきますので、仕上がりは味をみて決めて下さいね。

• 25分
• 196 Kcal
• 献立

イカをあらかじめタレに漬けておくのがポイント。炒めるだけの簡単レシピ。

• 20分
• 196 Kcal
• 献立

食物繊維が豊富な切り干し大根。お弁当のおかずにも。

• 25分
• 196 Kcal
• 献立

最後にチーズを加えたらサッと混ぜる程度でOK。熱々を召し上がれ！

• 15分
• 197 Kcal
• 献立

肉みそたっぷり、食べごたえのある1品です。

• 15分
• 197 Kcal
• 献立

• 50分
• 197 Kcal
• 献立

焼いたズッキーニにみそをかけて、トースターでこんがりと焼き上げました。

• 10分
• 197 Kcal
• 献立

• 10分
• 197 Kcal
• お弁当

• 25分
• 197 Kcal
• 献立

タケノコ、レンコンのシャキシャキ感が良く、大豆にしっかり味がしみ込んでいて美味。

• 20分
• 197 Kcal
• 献立

油で揚げた高野豆腐を入れた煮物。しっかり味で、ご飯にも良く合います！

• 30分
• 197 Kcal
• 献立