豚肉　　かつのレシピ

しっかりとした味付けの春巻きはそのまま食べても食べ応え十分。揚げたては最高です！

• 40分
• 447 Kcal
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水でもどす必要がないので、とっても扱い易いレンズ豆。ジャガイモに煮たホクホクとした食感が楽しめます。

• 40分
• -
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豚バラ肉は下ゆでして、柔らかく仕上げましょう。

• 40分
• 984 Kcal
• 献立

• 45分
• 394 Kcal
• 献立

• 45分
• -
• 献立

• 45分
• 356 Kcal
• 献立

ゴーヤと豚肉、豆腐のシンプルな味付けのゴーヤチャンプルです。ゴーヤを塩もみすることで苦みが抑えられ…

• 45分
• -
• その他

• 45分
• 521 Kcal
• 献立

パンを添えるのはもちろん、このままチーズをのせてオーブンで焼いても、パスタを入れてもいいですよ！

• 45分
• 512 Kcal
• 献立

• 45分
• 694 Kcal
• 献立

キャベツのシャキシャキッとした食感を味わって！

• 45分
• 502 Kcal
• 献立

新玉ネギは煮込むとトロリと柔らかくて甘いので、生の玉ネギが苦手な子供にもオススメです。

• 45分
• -
• その他

• 45分
• -
• 献立

新ジャガイモを使って、甘めの味付けにしました。

• 45分
• 500 Kcal
• 献立

食欲をかきたてるスパイスと香味野菜を一緒に煮込んだ、豚肉が主役のお鍋です。

• 45分 ＋
• 899 Kcal
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