豚ヒレのレシピ

豚ヒレ肉に卵の衣をつけてやくピカタです。肉をたたくことでやわらかに仕上がります！

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柔らかい豚ヒレ肉に美味しいゴマみそを挟み込んで揚げる。

• 20分
• 205 Kcal
• 特集

豚ヒレ肉、エリンギ、白ネギ等を揚げた、バラエティー豊かなフライです。

• 20分
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• 献立

豚ヒレ肉を薄く叩く事によって、揚げる時間も短縮！生揚げの心配もありません。ソース、ドレッシングはお…

• 20分
• 328 Kcal
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• 10分
• 195 Kcal
• お弁当

• 10分
• 134 Kcal
• お弁当

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• 10分
• 271 Kcal
• お弁当

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豚肉の旨味と柿の甘みが絶妙！柿はそのままで食べるのももちろんおいしいけど、こんな風に炒めてもおいし…

• 15分
• 202 Kcal
• 簡単

揚げたてサクサクのトンカツにフレッシュなトマト入りのソースをかけて召し上がれ！

• 20分
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• 献立

• 10分
• 315 Kcal
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このままパンに挟んでもおいしいですよ！

• 20分
• 271 Kcal
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