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豆腐丼のレシピ

検索結果:17件
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  • ナメタケと長芋のトロトロ豆腐丼

    ナメタケと長芋のトロトロ豆腐丼

    「豆腐」「長芋」「瓶入りナメタケ」と「ネギ」があれば10分で完成!豆腐は水気をきって濃厚さUP。長…

    • 10分
    • 363 Kcal
    • 簡単
  • 枝豆と豆腐の丼

    枝豆と豆腐の丼

    手軽に作れてサッパリといただきたい時に。でも栄養バランスはバッチリです。

    • 15分
    • 382 Kcal
    • 簡単
  • 湯葉と豆腐の丼

    湯葉と豆腐の丼

    とろとろの湯葉入りあんかけは上品でやさしい味。

    • 20分
    • 407 Kcal
    • 献立
  • 豆腐のスープ丼

    豆腐のスープ丼

    • 15分
    • 445 Kcal
    • 献立
  • エビとソラマメの卵あんかけ丼の献立

    1人分472kcalの献立。カロリーが高くなりやすい丼は、エビと卵と豆腐でカロリーを抑えつつ、満腹…

    • 30分
    • 472 Kcal
    • 連載
  • 鶏と豆腐のつくね丼弁当

    鶏と豆腐のつくね丼弁当

    つくねは豆腐を混ぜてカロリーダウン。ゴボウとパプリカ2種のきんぴらで不足しがちな野菜をプラス、食べ…

    • 25分
    • 490 Kcal
    • 特集
  • ほろほろ豆腐丼

    ほろほろ豆腐丼

    お豆腐と天かすさえあればOK♪おだしのしみ込んだ天かすが、なんだかほっとする味・・・超かんたん節約…

    • 15分
    • 527 Kcal
    • 簡単
  • 豆腐とアサリのチゲ風ピリ辛丼

    豆腐とアサリのチゲ風ピリ辛丼

    豪快に混ぜて召し上がれ!卵でとじれば、味がまろやかになっておいしいですよ!

    • 15分
    • 532 Kcal
    • 簡単
  • 三食丼 解凍した豆腐で肉の食感に by湊 愛さん

    冷凍豆腐を使ったレシピを紹介します!冷凍しておいた豆腐がそぼろに大変身。ヘルシーな三色丼に。余った…

    • 15分 +
    • 550 Kcal
    • 簡単
  • 揚げ豆腐の丼

    揚げ豆腐の丼

    揚げた木綿豆腐と色鮮やかな炒め野菜がのった丼は、女性に人気の一品。

    • 20分
    • 590 Kcal
    • 献立
  • 明太子豆腐丼

    明太子豆腐丼

    ヘルシーなお豆腐をたっぷりつかった丼。水気を切って、明太子とマヨネーズで味付けします。野菜もたっぷ…

    • 20分
    • 601 Kcal
    • 特集
  • 明太豆腐丼

    明太豆腐丼

    明太子と豆腐がご飯によく合います。ほっくりおいしいユリネもおいしさのポイント。ぜひ入れてくださいね…

    • 20分
    • 616 Kcal
    • 特集
  • みそ煮豆腐の卵とじ丼

    みそ煮豆腐の卵とじ丼

    ふんわりと卵でとじて丼にしました。体温まる。

    • 30分
    • 626 Kcal
    • 献立
  • 甘辛でご飯がススム!絹ごし豆腐の卵とじ丼

    使い勝手の良い、絹ごし豆腐を使った万能レシピを紹介します。片栗粉をつけた豆腐を揚げ焼きにして卵とじ…

    • 15分
    • 803 Kcal
    • 献立
  • カフェ風豆腐のあんかけ丼

    カフェ風豆腐のあんかけ丼

    豆腐を使ったシンプルでヘルシーな丼です。豆腐はお好みで何でもよいのですが、できたらおいしい豆腐をつ…

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    • その他
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