豆板醤のレシピ

ウナギとカラフル野菜のスタミナ満点炒め物！ 　サッと出来る簡単メイン料理。

• 15分
• 300 Kcal
• 献立

エビの旨味凝縮！豆板醤の辛さが食欲をそそります。

• 15分
• -
• 特集

• 15分
• 138 Kcal
• お弁当

サッパリとした甘酢和え。辛めの味がお好みの方は、豆板醤で調整して下さい。

• 10分
• 85 Kcal
• 献立

スタミナ補給に最適！　辛いのがお好みの方は豆板醤の量を調節して下さい。

• 15分
• 248 Kcal
• 献立

ピリッとした辛みのある味付けと厚揚げの相性は抜群です。

• 20分
• 292 Kcal
• 簡単

食材の旨味をたっぷりと吸った春雨が美味！　豆板醤が効いてピリッとおいしい。

• 20分
• 369 Kcal
• 献立

タケノコ、ピーマンの食感が良い、ピリッと辛い春雨。

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

• 10分
• 638 Kcal
• お弁当

みそのコクと豆板醤のアクセントが美味！　柔らかい手羽元に味がしっかりしみ込んだ煮物。

• 30分
• 484 Kcal
• 献立

豆板醤はお好みの量を調整して下さい。ふわふわ卵がポイント！

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

色よくゆでたスナップエンドウと辛みの効いた手作り合わせマヨの相性抜群！

• 10分
• 72 Kcal
• 献立

辛いのがお好きな方は豆板醤の量を調整すればOK!　まろやかな麻婆丼です。

• 20分
• 495 Kcal
• 献立

• 10分
• 239 Kcal
• お弁当

豚バラ肉の旨味にニンニクと豆板醤が入ったスープ。黒ゴマの香りとコクが効いて美味！

• 30分
• 422 Kcal
• 簡単