薄口醤油のレシピ

• 10分
• 14 Kcal
• 献立

• 15分
• 111 Kcal
• お弁当

塩昆布から出る旨味と塩分で、上品なお吸い物に。

• 10分
• 76 Kcal
• 献立

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

一皿で様々な食感が楽しめます。アボカドとナメコはしょうゆとの相性が抜群！

• 10分
• 130 Kcal
• 簡単

ウドはアクが強いのでよく水にさらして下さいね。

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

ベースのフレンチドレッシングに、風味豊かな食材をプラス。

• 5分
• -
• 特集

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

高野豆腐にしっかり煮汁をからめてください。粉山椒がアクセントです。

• 20分
• 259 Kcal
• 献立

梅干し入りお吸い物はとてもさっぱり味。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

湯葉と山椒をだし汁で煮た一品。山椒の佃煮であれば代用OKです。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

カボチャが煮崩れないように時間差で煮ることがポイントです。温めなおしても美味しくいただけます。

• 45分 ＋
• 117 Kcal
• 献立

基本のだし巻き卵。アツアツのたまご焼き器でふんわり巻いていきます。

• 10分
• 150 Kcal
• 献立

干し桜エビを乾煎りしてから加えることで、風味豊かな酢の物に。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

雪化粧カボチャのホクホク感を十分に味わえる、超シンプルレシピ。

• 20分
• -
• 特集