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薄口醤油のレシピ

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  • ホウレン草ゴマ豆腐和え

    ホウレン草ゴマ豆腐和え

    市販のゴマ豆腐で作る和え物です。ホウレン草の水気はしっかり絞って下さいね。

    • 10分
    • 108 Kcal
    • 簡単
  • ミョウガの冷たいお吸い物

    ミョウガの冷たいお吸い物

    蒸し暑い時期には冷たいお吸い物を。

    • 10分
    • 16 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のお吸い物

    ホウレン草のお吸い物

    麩の水気をしっかり絞ると、味がしみ込みやすくなります。お好みでミルびき岩塩を少々振るとアクセントの…

    • 10分
    • 83 Kcal
    • 献立
  • 高野豆腐の揚げ煮

    高野豆腐の揚げ煮

    高野豆腐を揚げると、モチモチとした食感になります。栄養も豊富で大人も子どもも大好きな味です。

    • 10分
    • 129 Kcal
    • 簡単
  • エノキのお吸い物

    エノキのお吸い物

    エノキと塩ワカメのヘルシーなお吸い物。塩ワカメは肉厚で食感が良いですよ。

    • 10分
    • 40 Kcal
    • 献立
  • ちくわのお吸い物

    ちくわのお吸い物

    • 10分
    • 53 Kcal
    • 献立
  • モロヘイヤのスープ

    モロヘイヤのスープ

    • 10分
    • 31 Kcal
    • 献立
  • ふんわり卵入りにゅうめん

    ふんわり卵入りにゅうめん

    素麺が入っただし汁に、溶き卵を加えた身体にやさしいにゅうめん。素麺は食べる直前に加えて下さい。

    • 10分
    • 152 Kcal
    • 献立
  • 温泉卵汁

    温泉卵汁

    熱々のおだしをそそいで、さぁどうぞ!

    • 10分
    • 110 Kcal
    • 献立
  • セリの和風スクランブルエッグ

    セリの和風スクランブルエッグ

    セリの香りを生かして、だしを効かせたやさしい味のスクランブルエッグに。

    • 10分
    • 118 Kcal
    • 簡単
  • 卵豆腐のジュンサイがけ

    卵豆腐のジュンサイがけ

    のど越しが良い卵豆腐とジュンサイは相性抜群!

    • 10分
    • 83 Kcal
    • 献立
  • 菜の花のからし和え

    菜の花のからし和え

    • 10分
    • 15 Kcal
    • お弁当
  • ハムとゴボウのバターライス

    ハムとゴボウのバターライス

    ハムと野菜の旨味を活かしたバターライス。ハムの代わりにベーコンを使っても美味しいです。

    • 10分 +
    • 444 Kcal
    • 献立
  • ナスのゴマ和えバジル風味

    ナスのゴマ和えバジル風味

    生のバジルを使って風味豊かに。

    • 10分
    • 104 Kcal
    • 献立
  • アスパラの卵とじ

    アスパラの卵とじ

    • 10分
    • 117 Kcal
    • お弁当

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