粉山椒のレシピ

野菜の甘みたっぷりのアレンジ鍋。シメの明太子バターうどんも絶品です。

• 20分
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京野菜・賀茂ナスと柔らかいアナゴのミルフィーユ

• 30分
• 455 Kcal
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ネギの量、卵の半熟加減はお好みで。

• 25分
• 587 Kcal
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おからでご飯の量を減らしたヘルシーなあんかけご飯です。ショウガの風味が効いて体にもいい一品に仕上が…

• 10分
• 236 Kcal
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卵を2回に分けて加えるのがふんわり仕上げるコツ！

• 25分
• 767 Kcal
• 献立

しっかり下味をつけるのがポイント。チリソースをつけるか、山椒塩をつけるかで、違った雰囲気が楽しめま…

• 20分
• 272 Kcal
• 簡単

ひと手間加えて中華風に。しっかり味でご飯がすすみます。

• 30分
• 461 Kcal
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レモンには二日酔いで疲れた体を元気づけてくれる働きも。ささみのたんぱく質とレモンをご一緒に！

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• 153 Kcal
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甘辛のしょうゆベースのキノコ鍋です。キノコのうまみをたっぷり吸った鶏団子も絶品です！

• 15分
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• 30分
• 356 Kcal
• 献立

ニンニクをきかせたタレが食欲をそそります。

• 20分
• 1090 Kcal
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• 1時間10分
• 607 Kcal
• 献立

暑い時季の必須アイテム、ビールにピッタリのおかず。今週はちょこちょこいろいろみんなでつまめる鶏と野…

• 30分
• 287 Kcal
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エビの美味しさが存分に味わえる一品です。自家製豚ひき肉が美味しさのポイントです。

• 40分
• 314 Kcal
• 献立

みそ味が香ばしい、これぞおかずまん！インパクトあり。鶏もも肉と砂肝、白ネギの相性もGOOD。山椒の…

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