甘酢のレシピ

オーブンで焼き上げた鶏もも肉に、サッパリとしたおろしダレをかけていただきます！

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カリッと揚げた豚肉を甘辛い漬けダレに漬けて。ご飯がすすむ一品です。

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野菜もたっぷり入ったヘルシーサラダ。

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• 30分
• 506 Kcal
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酸味をきかせた甘酢あんで仕上げた、具だくさんの酢豚です。黄金比率の甘酢ダレはあらかじめ合わせておく…

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• 421 Kcal
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• 30分
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見た目が可愛くて豪華。おもてなしに喜ばれる巻き寿司ですね。

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みじん切りの大葉をからめてサクッと揚げます。お弁当にもおすすめです。(前日下準備有り)

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よく味がなじんだカツオをご飯にのせた、手軽なお寿司。盛り付けに菊の花を散らしても良いですよ。

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エビは塩水でしっかり洗うと臭みが抜けてワンランク上の出来上がりに。

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おうちで楽しめる本格エスニック鍋。ぜひお試しを！

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野菜がたっぷり！　ノンオイルでサッパリとしてヘルシーな一品。

• 30分
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