牛乳のレシピ

タラコパスタはニンニクを少し入れるのがミソ。

• 20分
• 575 Kcal
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熱々のクレープと冷たいアイスクリームが絶妙！

• 20分
• 325 Kcal
• その他

サクッと軽いドーナツの中は、バナナ×チョコ！！ドーナツをキャンパスに見立てて飾り付け♪

• 20分
• -
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乳酸菌飲料を使ったゼリー。キウイソースをかけて。

• 20分 ＋
• 118 Kcal
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ウニの濃厚なクリームソースがたまらない。

• 20分
• 529 Kcal
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トロトロとしたジャガイモ入りのスープは、玉ネギの甘さも引き立ち、子供も喜ぶ味。食欲のないときにもお…

• 20分
• 219 Kcal
• 献立

牛乳で作った寒天に、さわやかなキウイソースをかけて。おもてなしにも喜ばれますよ。

• 20分
• 130 Kcal
• 献立

• 20分
• 116 Kcal
• 献立

豆腐が入った、ヘルシーで体に良いスープです。

• 20分
• 145 Kcal
• 献立

枝豆とジャガイモは胃腸を元気にして、消化を助けてくれる食材です。栄養たっぷりで、明日のための元気が…

• 20分
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最後に加えるサワークリームで見た目よりサッパリといただけます。大根の代わりにカブを使っても。

• 20分
• 639 Kcal
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パン粉にドライパセリを混ぜ合わせた、香りの良い一品。ケチャップやウスターソースでどうぞ。

• 20分
• 296 Kcal
• 献立

最後に網を通すことによりなめらかな舌触りになります。

• 20分
• 259 Kcal
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野菜などをはさみ、軽食として食べるクレープです。

• 20分 ＋
• 378 Kcal
• 簡単

型は牛乳パックでOK！大根おろしをたっぷりのせて召し上がれ。

• 20分
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