牛乳のレシピ

アメリカンドックのような、子供が大好きな味。

• 25分
• 279 Kcal
• 献立

ホクホクジャガイモを熱いうちにマッシャーでつぶしてトースターで焼いた、素材の味が引き立つ一品。

• 25分
• 279 Kcal
• 献立

クレソンのグリーンが鮮やかな一品。苦みも無く、まろやかでおいしい！

• 15分
• 279 Kcal
• 献立

• 35分
• 278 Kcal
• 献立

トロッとやわらかくなった白菜がおいしいです。芯の部分は削ぎ切りにするのがポイント。

• 25分
• 278 Kcal
• 献立

アサリとグリンピースの風味をいかしたクラムチャウダーです。

• 30分
• 278 Kcal
• 献立

ほんのり白みそを効かせた、ほっこりやさしい味のチャウダーです。

• 14分
• 277 Kcal
• 簡単

しっとりとしたクッキーが、まるでケーキのよう！

• 15分
• 276 Kcal
• 献立

豆腐を使ったレアチーズケーキ。おいしいのにカロリーダウン！

• 20分 ＋
• 276 Kcal
• 献立

シーフードから出る旨味が味の決めて。玉ネギとジャガイモを細かく切る事で、濃厚なスープに。

• 20分
• 276 Kcal
• 簡単

アボカド好きにはたまらない！！アボカドの皮で作るミニグラタン。

• 5分 ＋
• 276 Kcal
• 簡単

ミキサーや裏ごし不要。かぼちゃをつぶすだけで簡単、時短のお手軽スープ。甘くて濃厚な味に仕上げましょ…

• 15分
• 276 Kcal
• 簡単

簡単なのに驚くほど濃厚でなめらかなプリン。

• 1時間30分
• 276 Kcal
• 献立

残ったドーナツで簡単リメイク。また違ったおいしさが味わえます。アイスやフルーツを添えたらカフェ風メ…

• 10分
• 276 Kcal
• 簡単

豆腐を崩しながら召し上がれ！　春菊の苦みと豆乳の優しい甘みがよく合います。

• 20分
• 275 Kcal
• 献立