海苔のレシピ

素麺のもちもちっとした食感がおいしい巻き寿司。しっかり味の牛しぐれが良く合います。

• 20分
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まったり濃厚なアボカドをトッピング。お好みのパンに挟んでも♪

• 20分
• 867 Kcal
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野菜も一緒に召し上がれ！　たっぷり食べてもヘルシー！

• 20分
• 189 Kcal
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豆腐と卵を混ぜて、みそで味付けした素朴な味のつくねです。のりが味のアクセントに。

• 20分
• 206 Kcal
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クリームチーズとご飯の相性がいいことに驚き！サヤインゲンの緑色と、チーズの白色のコントラストがきれ…

• 20分
• 243 Kcal
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卵を2回に分けて加える事でとろとろの親子丼に！

• 20分
• 674 Kcal
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豆乳を使った簡単パスタを紹介します。豆乳で生クリームそっくりに仕上がります。たらことの相性もばっちり

• 20分
• 436 Kcal
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ニンニクと大葉がアクセント。サッパリおいしくいただけますよ。マヨネーズの量はお好みで。

• 20分
• 542 Kcal
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マヨネーズが隠し味。コクをプラスします。レンジを上手に使って調理時間も短縮！あっさりで食べやすい丼…

• 20分
• 843 Kcal
• 簡単

生ハムとルッコラを巻いた、洋風の巻き寿司。味付けは粒マスタードのみ！

• 20分
• 449 Kcal
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焼きのりをソースに加えた、和風のパスタ。豆板醤でピリッと味にアクセントを。

• 20分
• 464 Kcal
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カマンベールチーズがトロッととけてとってもおいしい！

• 20分
• 320 Kcal
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そばを炒めてパスタ風にした、アレンジにこだわった年越しそば。子供も食べやすい一品です。

• 20分
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ウニの濃厚なクリームソースがたまらない。

• 20分
• 529 Kcal
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ぷちぷち美味しいイクラに、ほぐした塩鮭を合わせて、、。E・レシピの作り置き甘酢で作る簡単寿司飯に混…

• 20分
• 381 Kcal
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