水のレシピ

豚バラ肉にプロセスチーズを巻いて、カレーに加えました。トロトロに溶けたチーズがたまらない！

• 30分
• 966 Kcal
• 献立

ふんわり卵と甘酸っぱいあんがご飯にピッタリ！

• 30分
• -
• 特集

奄美大島の郷土料理「鶏飯(けいはん)」をお弁当に！具の食感で噛み応えを良くし、だし汁で満腹感高めま…

• 30分
• 408 Kcal
• 特集

もっちりとした生地の上にたっぷりのせたキノコの風味がおいしいです。

• 30分 ＋
• -
• ブレッド

インドのスナック、サモサを春巻きの皮を使ってアレンジ！具にはカボチャとお豆入れてカレー風味を効かせ…

• 25分
• -
• 簡単

• 30分
• 432 Kcal
• 献立

野菜の天ぷらを、美味しく揚げるコツを伝授します！アナゴやエビ、ゴボウやニンジンやサツマイモ、ミョウ…

• 30分
• 454 Kcal
• 献立

ふっくらと焼き上げたカニタマはご飯にのせて食べてもGOOD！　たっぷりのあんをかけて召し上がれ！

• 25分
• 484 Kcal
• 献立

ぜひ最後にユズ皮のすりおろしを振って下さい！

• 20分
• 358 Kcal
• 献立

アサリのうま味とセロリの香りがマッチしたさわやかなスープです。

• 10分
• 40 Kcal
• 献立

お豆腐が1/2丁入ったパンケーキ。甘いものは食べたいけど、ヘルシーにしたい！という方はぜひ。

• 15分
• 443 Kcal
• 簡単

• 25分
• 423 Kcal
• 献立

甘辛味の肉豆腐にとろり温泉卵をのせて。ご飯が進む一品です。

• 20分
• 614 Kcal
• 献立

ラム酒に漬けたマロン、レーズン、イチジクが少し大人な風味を演出してくれます。一晩寝かせてから食べる…

• 2時間
• -
• ブレッド

豆腐と豚ひき肉が入った豆腐団子はおどろくほど柔らかい！　ショウガは肉の臭みを消してくれます。

• 20分
• 171 Kcal
• 献立