水のレシピ

カニ缶を入れたオムレツをのせて。酢を効かせたあんをかけた中華風のオムライスです。

• 20分
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• 特集

イカの下処理を丁寧に行うことがポイント！

• 20分
• 669 Kcal
• 献立

普段のみそ汁に酒粕を足すだけでポカポカ度アップ！　かす汁よりも手軽に作れて、普段使いにおすすめです。

• 10分
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• その他

材料はたったこれだけ！　ふわっとお酒の香りがする、大人のデザートです。

• 10分 ＋
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• その他

鶏のうま味でだしいらず。子供も食べやすいやさしい味の粕汁です。

• 20分
• 437 Kcal
• 簡単

味の決め手、湯豆腐のタレ。基本的な作り方を紹介します。練り白ゴマとポン酢を合わせたコクのあるタレで…

• 15分
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• 連載

調味料は焼き肉のタレを使ってお手軽に！

• 20分
• 184 Kcal
• 献立

材料を鍋に入れて煮るだけ！　ご飯にもお酒にも合うしっかりとした味わいです。

• 40分
• 534 Kcal
• 献立

胃にやさしい鶏ささ身入りのスープ。小腹も満たせます。

• 15分
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• 特集

とろっと煮崩れたサツマイモがおいしい、まろやかなカレー風味のスープです。

• 25分
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• 特集

ご飯を使って作る、簡単リゾット。

• 20分
• 570 Kcal
• 献立

サクッと揚がった衣がおいしい！　玉ネギの甘みが広がります。

• 15分
• 488 Kcal
• 献立

カボチャの甘みが身体にしみわたる、シンプルなスープ風のお粥。

• 15分
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• 特集

バターとチーズを控え、かわりにトマトを加えた、栄養たっぷりのヘルシーなオニオンスープ。

• 20分
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• 特集

トロッと柔らかくなるまで煮た白菜がおいしい！　ご飯にかけて丼にするのもおすすめです。

• 20分
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• その他