水のレシピ

ユズの香りがとっても爽やか。小さめの土鍋があれば、食卓へそのまま出す事ができますよ。土鍋がない方は…

• 15分
• 124 Kcal
• 簡単

必須アミノ酸や食物繊維ほか、豊富な栄養が含まれている話題のチアシードをシロップにした、食感も楽しい…

• 15分 ＋
• -
• 特集

キノコは蒸し煮にすることで短時間で作れます。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

ジューシーな鶏肉と、トロトロ卵の最高なハーモニー！　ユズコショウの香りがアクセントです。

• 15分
• 742 Kcal
• 簡単

モチモチとした食感がたまりませんね。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

具はシンプルにうまみを楽しむ焼きそばです。

• 15分
• 512 Kcal
• 簡単

• 15分
• 540 Kcal
• お弁当

• 15分
• -
• 献立

• 15分
• 283 Kcal
• 献立

菜の花をジェノベーゼ仕立てにした「菜の花ソース」をからめたスパゲティー。

• 15分
• -
• 特集

白菜大量消費の大人気レシピ。白菜を毎日食べても飽きないオススメのバリエーション。最後に加えたチーズ…

• 15分
• 217 Kcal
• 献立

ミックスビーンズと、春の食材をスープに。

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

コリコリとした鶏砂肝がスープに良く合います。食物繊維たっぷりなワカメと一緒に。

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

衣は固まったら火をその都度いったん消し、少し冷めたら次の面へ…という感じに焼いていくと、火傷の心配…

• 15分
• 275 Kcal
• 簡単