梅干のレシピ

梅とバターが食欲をそそる、おつまみにもピッタリな簡単ソテーです。

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• 162 Kcal
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冷奴にかけるものもレパートリーを増やしておくと便利ですね。このレシピは梅干しとポン酢でさっぱりいた…

• 10分
• 66 Kcal
• 簡単

かつお節の効いた梅肉ソースが美味！　レンコンにしっかりからませて召し上がれ。

• 10分
• 75 Kcal
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• 10分
• 128 Kcal
• 献立

• 10分
• 110 Kcal
• お弁当

マヨネーズを加えてマイルドに仕上げました。

• 10分
• 388 Kcal
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長芋を使った、おつまみにもピッタリのレシピを紹介します。シャキシャキとした食感がおいしい長芋。10…

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

体に良い梅干し。お好みのキノコを使ってもOK。

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• 25 Kcal
• 献立

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• 34 Kcal
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• 献立

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• 55 Kcal
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らっきょうの甘酢を活用するので、調味料要らず！

• 10分
• 50 Kcal
• 簡単

ドレッシングに入っている梅干しがアクセント。

• 10分
• 107 Kcal
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のりの佃煮とチーズは意外によく合います。小腹が空いた時、おやつにいいですね。梅干しがアクセント。い…

• 10分
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• 簡単

長芋はお好みの大きさにして下さいね。

• 10分
• 43 Kcal
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