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板こんにゃくのレシピ

検索結果:538件
  • コンニャクのおかか炒め

    コンニャクのおかか炒め

    おかかが全体の味をまとめます。おつまみにもオススメ。

    • 20分
    • 54 Kcal
    • 献立
  • 野菜のこっくり粕汁

    野菜のこっくり粕汁

    • 20分
    • 155 Kcal
    • 献立
  • 粕汁

    粕汁

    酒粕がたっぷり入って体が温まりますよ。

    • 20分
    • 161 Kcal
    • 献立
  • 豆腐のみぞれ汁

    豆腐のみぞれ汁

    冷蔵庫に残っている野菜をたっぷり入れて下さい!

    • 20分
    • 102 Kcal
    • 献立
  • 豚肉入り粕汁

    豚肉入り粕汁

    • 20分
    • 121 Kcal
    • 献立
  • 芽ヒジキとクラゲの白和え

    芽ヒジキとクラゲの白和え

    食感が異なる食材を組み合わせる事で飽きのこない一品に。

    • 20分
    • 92 Kcal
    • 献立
  • あったか!根菜と油揚げの粕汁

    あったか!根菜と油揚げの粕汁

    寒い日に身体があたたまる具だくさんの粕汁です。白みそと酒かすの濃厚な味わい。

    • 20分
    • 153 Kcal
    • 献立
  • 菊菜の白和え

    菊菜の白和え

    エビが入って食感プラス華やかな一品に。

    • 20分
    • 135 Kcal
    • 献立
  • シンプル粕汁

    シンプル粕汁

    • 20分
    • 119 Kcal
    • 献立
  • たっぷりけんちん汁

    たっぷりけんちん汁

    ショウガ入りのけんちん汁! 身体の中からぽかぽかに!

    • 20分
    • 135 Kcal
    • 献立
  • 野菜のあったか粕汁

    野菜のあったか粕汁

    酒粕が身体の芯まで温まる一品。セリの食感がポイント!

    • 20分
    • 95 Kcal
    • 献立
  • コンニャク牛ロール

    コンニャク牛ロール

    • 20分
    • 85 Kcal
    • 献立
  • 野菜の粕汁

    野菜の粕汁

    • 20分
    • 137 Kcal
    • 献立
  • 粕汁

    粕汁

    具沢山の粕汁で心も体もポカポカに。寒くなる季節にピッタリの一品です。

    • 20分
    • 158 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉と板コンの炒め煮

    鶏肉と板コンの炒め煮

    • 20分
    • 216 Kcal
    • 献立

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