昆布茶のレシピ

塩もみした大根に昆布茶を和えて。箸休めの一品。

• 10分
• 28 Kcal
• 簡単

昆布茶を調味料代わりに使用した一品です。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

• 5分
• 20 Kcal
• お弁当

• 10分
• 43 Kcal
• お弁当

• 10分
• 31 Kcal
• お弁当

• 10分
• 93 Kcal
• お弁当

ワカメが水分をしっかりキャッチ

• 5分
• -
• お弁当

昆布茶を加えて炊くのがポイント。

• 50分
• 399 Kcal
• 献立

梅干しの酸味がきいて、とてもサッパリしています。ゴボウたっぷりで、食感も楽しいですね。昆布茶を使っ…

• 15分
• 66 Kcal
• 簡単

昆布茶は隠し味。旨味が増します。

• 15分
• 24 Kcal
• 献立

酢じょうゆに昆布茶を加えてサッパリと。ゴマ油で香ばしく。

• 5分
• 72 Kcal
• 献立

薄切りにしたカブを桜エビと和えて、サッパリとした一品に。昆布茶が隠し味です。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

炒った黒豆を昆布茶と一緒に炊きました。黒豆はもちもちとしていて、食べごたえがあります。

• 1時間
• 576 Kcal
• 献立

厚揚げと白ネギのシンプルな炒め物。昆布茶が隠し味。

• 15分
• 175 Kcal
• 献立

カブとカブの葉をたっぷり使った和え物。昆布茶の旨味が味のポイント。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立