揚げ油のレシピ

ナンプラーが入ってちょっぴりクセのある味に。

• 20分
• 238 Kcal
• 献立

サックサクの天ぷらは出来たてを召し上がれ！

• 20分
• 237 Kcal
• 献立

豚肉に巻いたトマトがとっても甘く、ジューシーです。

• 25分
• 446 Kcal
• 献立

野菜とお豆の甘みが凝縮されたカレーです！

• 50分
• 494 Kcal
• 献立

バルサミコソースの酸味でさっぱり頂けます。

• 30分
• 369 Kcal
• 献立

サツマイモの切り方を色々変えてみても楽しいですね。

• 15分
• 195 Kcal
• 献立

イカはしっかり水分を拭いてから揚げて下さいね。

• 20分
• 246 Kcal
• 献立

カボチャの甘みとベーコンチップの塩気が絶妙。

• 30分
• 347 Kcal
• 献立

お好みの佃煮を使って下さいね。

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

モチモチ食感の生麩はまるでニョッキの様！

• 20分
• 228 Kcal
• 献立

レモンの皮が入って、より風味豊かになりました。

• 25分
• 355 Kcal
• 献立

ユズコショウの入ったタルタルソースが良く合う！

• 25分
• 358 Kcal
• 献立

レンジでお手軽に田楽が作れちゃいます！

• 25分
• 154 Kcal
• 献立

マリネ液にユズが入ってさらに風味が増しました。

• 20分
• 289 Kcal
• 献立

チーズたっぷり。タケノコが洋風に早変わり！

• 15分
• 113 Kcal
• 献立