寒天のレシピ

• 4分 ＋
• 41 Kcal
• お弁当

• 3分 ＋
• 41 Kcal
• お弁当

市販の梅酒を使った簡単デザート。

• 20分
• 87 Kcal
• 献立

食物繊維たっぷりの寒天ともずくを使った一品です。

• 5分 ＋
• 7 Kcal
• 献立

寒天と牛乳でつくる杏仁豆腐風のデザート。

• 5分 ＋
• 82 Kcal
• 献立

栗をたっぷりいれた水ようかん。おうちで簡単にできる和菓子です。

• 10分 ＋
• 240 Kcal
• 献立

寒天でかためるので常温でもかたまります。手作りのシロップでもお好みの缶詰を使っても。

• 10分 ＋
• 191 Kcal
• 献立

カボチャとメープルシュガーで作るきんつばは、新しいけど懐かしい味です。フライパンでできるのも嬉しい…

• 35分 ＋
• -
• スイーツ

あっさりとした甘みの白あんにリンゴの酸味が加わり、美味しさを引き立てます。

• 10分 ＋
• 226 Kcal
• 簡単

カステラやシリアル等を組み合わせてパフェ風にしても♪

• 15分 ＋
• 249 Kcal
• 献立

材料を混ぜてかためるだけの簡単和スイーツ。

• 10分 ＋
• 78 Kcal
• 献立

ほんのり甘いミルクカンと甘酸っぱいマンゴーを合わせたデザートです。

• 15分 ＋
• 142 Kcal
• 献立

• 5分 ＋
• 58 Kcal
• お弁当

バナナやクコの実を添えると見た目もワンランクUP！

• 15分 ＋
• 150 Kcal
• 献立

今回はグレープフルーツとキウイを使って♪イチゴやバナナ等お好みのフルーツでどうぞ！

• 15分 ＋
• 78 Kcal
• 献立