大葉のレシピ

うま味がたっぷりのキノコ、マイタケを春巻きの具にしちゃいました！隠し味にはなんと塩辛を入れています…

• 25分
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ひとくちサイズで食べやすい！ビールのおつまみにぜひ。サクッと揚がったマグロは、生とはひと味違います。

• 20分
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• 簡単

• 15分
• 227 Kcal
• お弁当

• 15分
• 227 Kcal
• お弁当

具材もヘルシーに！　お弁当のメインにもなる春巻きです♪　タレをかけて召し上がれ☆

• 10分
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• 特集

旬の魚を野菜と一緒に盛り合わせて。切って盛るだけの簡単レシピ。

• 15分
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• 20分
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大葉にタラコをサンドして、天ぷらにしました。お酒のおつまみにも。

• 15分
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大葉と焼きのりを使った二種類のはさみ焼きです。

• 20分
• 229 Kcal
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納豆は苦手、という人は多いけど、これは実はすごい栄養食品なのだ。偏りがちな食生活になるダイエットに…

• 15分
• 230 Kcal
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鶏つくねにナメタケを入れて、味と食感にアクセントをつけました。大葉を巻いて可愛いひとくちサイズに。

• 20分
• 230 Kcal
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新鮮なお魚をみそやショウガと一緒にたたいて作るなめろう。酢を付けて食べるのがまたおいしい♪他にアジ…

• 15分
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• 簡単

• 15分
• 231 Kcal
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• 25分
• 232 Kcal
• 献立

• 5分
• 232 Kcal
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