大根おろしのレシピ

ヘルシーでさっぱり。ワカメの歯ごたえもグット！

• 10分
• 48 Kcal
• 献立

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

食欲のない時にもピッタリのおろし汁。お好きな野菜を加えてもGOOD！

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

材料はたったこれだけ！特殊な材料なんか1つも使わずできちゃった♪大根おろしを梅肉でほんのりピンク色…

• 10分
• 47 Kcal
• 簡単

大根おろしが入った、胃にやさしいみぞれ汁。上品な味付けです。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

焼いたシイタケは香ばしくておいしい！

• 20分
• 46 Kcal
• 献立

大根おろしがさっぱり。おつまみにも良いですね。

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

大根おろしと作り置き甘酢を入れる事で、よりサッパリとした和え物に。

• 10分
• 45 Kcal
• 献立

生カキはしっかり下処理をして汚れを除きます。大根を添えてさっぱり召し上がれ。

• 10分
• 45 Kcal
• 献立

ナメコと相性の良い大根おろしを入れて。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

• 5分
• 44 Kcal
• 献立

麩をそのまま入れるのがポイント。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

ジャコと大根おろしがベストマッチ。お酢をプラスしてサッパリと。

• 5分
• 43 Kcal
• 献立

• 15分
• 42 Kcal
• 献立