大根おろしのレシピ

カツオと大根おろしを巻き寿司のように巻いたサッパリロール！

• 15分
• 146 Kcal
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ホタテの水煮缶はあなどれない。煮汁に美味しいだしがたっぷり出ているのです。シンプルに大根おろしでい…

• 15分
• 146 Kcal
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化粧塩にはしっとりとした粗塩を。振り塩にはサラサラとした塩を使い分けると便利ですよ。

• 40分
• 148 Kcal
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• 20分
• 148 Kcal
• 献立

定番はお肉のハンバーグをマグロにすることで、サッパリと油っこくなくカロリーオフ。マグロは赤身にする…

• 20分
• 148 Kcal
• 特集

• 25分
• 150 Kcal
• 献立

• 15分
• 150 Kcal
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基本のだし巻き卵。アツアツのたまご焼き器でふんわり巻いていきます。

• 10分
• 150 Kcal
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香ばしく焼いたさつま揚げを、大根おろしと一緒にいただきます。

• 10分
• 151 Kcal
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• 20分
• 152 Kcal
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ふんわりやわらかいだし巻き卵です。

• 15分
• 152 Kcal
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砂糖を多めに入れた、甘めのだし巻き卵。ふわふわとした食感は誰もが笑顔になる一品。

• 15分
• 152 Kcal
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だし汁がたっぷり入った定番のだし巻き卵。お弁当にも大活躍すること間違いなし。

• 15分
• 152 Kcal
• 献立

• 25分
• 153 Kcal
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キュウリと大根を混ぜ合わせたおろしを添えて。

• 25分
• 153 Kcal
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