塩のレシピ

疲労回復効果のある鶏むね肉をカラッと揚げて、甘酸っぱいあんをかけます。鶏むねはパサつかないよう一工…

• 30分 ＋
• 67 Kcal
• 献立

白菜の甘みとスペアリブの旨味が溶け出したスープがとっても美味しい！

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きちんと包めるコツで本格的な焼売ができます！手作りの焼売はジューシーで絶品です。

• 1時間10分
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• 献立

• 30分
• 382 Kcal
• 献立

みんな大好きハンバーグにはトローリチーズを忍ばせて。定番のハンバーグソースにチーズがよく合います！

• 20分
• 628 Kcal
• 献立

粒マスタードと粗びき黒コショウをきかせたジャガイモをたっぷり包みました。

• 30分 ＋
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• ブレッド

• 20分
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• 献立

野菜をたっぷりと使ったコクのあるミートソースにシャキシャキのレンコンを合わせました。

• 25分
• 627 Kcal
• 献立

煮崩れしやすいロールキャベツも、コツを抑えればきれいにできます♪今回はシンプルなコンソメ味に。

• 40分
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トロミをつけたあったか中華スープ。カニ入りでさらに美味しく。

• 20分
• 63 Kcal
• 献立

カリっと揚げ焼きにしたカレイに、甘酸っぱいあんがトロ～リ。

• 25分
• 306 Kcal
• 献立

コラーゲンたっぷりの皮付き鶏むね肉を使った、コクのあるクリーム仕立てのパスタです。

• 20分
• 693 Kcal
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野菜がたっぷり入った水餃子！ニラ・ショウガ・ネギもたっぷり！

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• 165 Kcal
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電子レンジで簡単調理。明太ドレッシングはたっぷりかけてくださいね！

• 30分
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• 特集

• 25分
• 115 Kcal
• 献立