塩のレシピ

栄養満点の豆苗を使った中華スープ。せん切りのショウガがアクセント。

• 15分
• 61 Kcal
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巻き寿司を作ってカットするだけで鯉のぼりに♪端午の節句のお祝いに♪

• 15分
• 527 Kcal
• 簡単

• 15分
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数種類のキノコを組み合わせる事で、食感がいろいろ楽しめます！

• 15分
• 34 Kcal
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定番の酢の物にアクセントにコショウを加えるのがポイント！

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

• 15分
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サツマイモとツナを混ぜ合わせたサラダ。ジャガイモとは違った甘さを味わって。

• 15分
• 305 Kcal
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お酒のおつまみにぴったり！のこの一品。旬のソラ豆の爽やかさと山芋、のりの香ばしさが素敵にマッチしま…

• 15分
• 93 Kcal
• 簡単

フライドポテトよりもヘルシー！！　下味をしっかりつけるのがポイントです。

• 15分
• 223 Kcal
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大根おろしがとてもさっぱり。

• 15分
• 71 Kcal
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ホクホクとた食感のソラ豆と卵のスープ。ベーコンの塩気がちょうど良い。

• 15分
• 119 Kcal
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• 15分
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大根おろしとショウガが入っているから、意外にサッパリといただけます。

• 15分
• 83 Kcal
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• 15分
• 76 Kcal
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