塩のレシピ

みずみずしくて甘い春キャベツたっぷり！　春の味覚が味わえるサラダです。

• 15分
• 207 Kcal
• 献立

サツマイモの甘さと菊菜の苦み、しらす干しの塩気が絶妙。

• 20分
• 207 Kcal
• 献立

これひとつでレシピのレパートリーが広がります。

• 5分
• 207 Kcal
• 特集

子供のおやつにも喜ばれそうな、チーズボール。一口サイズでお弁当にも使えます。カリっとモチっとした食…

• 20分
• 207 Kcal
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アイスとイチゴを可愛く盛りつけて。チョコをたっぷりとかけて召し上がれ！

• 5分
• 207 Kcal
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エビとイカを揚げる時はよく水気は拭き取って下さいね。

• 30分
• 207 Kcal
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香りが良く、長芋のふんわり感がおつまみにぴったり。

• 15分
• 206 Kcal
• 簡単

カリッとしたアーモンドの食感が良いですね。

• 15分
• 206 Kcal
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今回はスズキを使いましたが、鯛やタラでもおいしいですよ。

• 20分
• 206 Kcal
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輪切りにしたズッキーニにミートソース、ピザ用チーズをのせて焼きました。食パンにのせて焼いてもGOO…

• 15分
• 206 Kcal
• 献立

タコとオリーブのマリネにセロリをプラスして爽やかな風味に。

• 10分
• 206 Kcal
• 簡単

• 10分
• 206 Kcal
• お弁当

• 25分
• 206 Kcal
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ザーサイの塩気がちょうどいい、ササッと炒めるだけの簡単メニュー。野菜もたくさん食べれてバランスもG…

• 15分
• 206 Kcal
• 簡単

鶏手羽先からでた旨味たっぷりスープです。

• 25分
• 206 Kcal
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