塩のレシピ

• 10分
• 220 Kcal
• お弁当

揚げずに、オーブントースターで作ります。溶けたチーズがソースになり、いくらでも食べられる美味しさに。

• 25分
• 220 Kcal
• 献立

たっぷりの豆乳を加えて、クリーミーかつ優しい味のスープ。ホクホクのジャガイモが美味しいですね。

• 20分
• 220 Kcal
• 連載

イカスミペーストを使って簡単に作れるリゾットです。

• 20分
• 220 Kcal
• 献立

シンプルに塩味でいただきます。生トウモロコシの甘みを存分に味わってください。

• 10分
• 220 Kcal
• 献立

• 2分
• 220 Kcal
• お弁当

• 25分
• 220 Kcal
• 献立

粗めにつぶしたジャガイモの食感がいいですね。

• 15分
• 220 Kcal
• 献立

寒い日に、温かい和スイーツでほっこり。

• 15分
• 220 Kcal
• 簡単

素材の味をいかして、シンプルな塩味に。

• 10分
• 220 Kcal
• 献立

少し多めのオリーブ油で焼く事で、カリッとした仕上がりになります。ジャガイモは水にさらさずにそのまま…

• 15分
• 220 Kcal
• 簡単

• 5分
• 220 Kcal
• お弁当

揚げた豆腐と、ナス、シシトウにトロミをつけたあんをかけて。薬味をのせて上品に仕上げました。

• 15分
• 220 Kcal
• 献立

• 25分
• 219 Kcal
• 献立

• 10分
• 219 Kcal
• お弁当