塩のレシピ

お料理初心者の方にもおすすめ！　簡単にできるピクルスです。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

カレーの香りが食欲をそそるスープです。お好みで色々な野菜を入れてみて下さい。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

さっぱり味のおろし和えは、後もう一品欲しい時におすすめ。キュウリのグリーン色がキレイです。

• 10分
• 70 Kcal
• 簡単

• 10分
• 70 Kcal
• お弁当

• 10分
• 70 Kcal
• お弁当

• 30分
• 70 Kcal
• 献立

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

ルッコラやトレビスを合わせても。冷蔵庫に残っている野菜を盛り合わせましょう。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

ふわふわの卵が入った、優しい味の中華風スープです。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

白菜から出た水分でワカメをもどすので、調理の手間が省けます。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

ジャガイモはせん切りにするとシャキッとした食感に。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

ナスやキュウリ、ミョウガ……パパッと手軽に作れる即席漬け物です。

• 20分
• 70 Kcal
• 献立

塩辛が入った和えダレは、大根以外のお野菜でも合いますよ。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

• 15分
• 70 Kcal
• 連載