塩コショウのレシピ

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• 169 Kcal
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• 10分
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フライパンでプレスして作るなんちゃってパニーニ！ペッタンコにすることがポイントです。具材もお好みの…

• 10分
• 454 Kcal
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アボカドとむきエビをサワークリームで和えた、さわやかな一品。おもてなしやパーティー等にも！

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• 217 Kcal
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温泉卵をくずしながらいただくサラダ。クラッカーはお好みの物を使って下さい。

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• 243 Kcal
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デザート感覚で食べられるマリネです。湯むきすることで味が入りやすくなります。

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• 244 Kcal
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レタスのシャキシャキとした食感がおいしいスープです。

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• 31 Kcal
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ポン酢しょうゆを使って簡単な手作りドレッシング作り。ポテトチップスで食感をプラス。

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ソラ豆とブロッコリーをペペロンチーノに。ワインに良く合います。

• 10分
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• 10分
• 424 Kcal
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定番のスクランブルエッグと少し工夫したマヨソースでお子様好みのサンドに仕上げました♪

• 10分
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カマボコを薄くスライスしてチップに！今回は塩、コショウで味付けしましたが、ガーリックパウダーや抹茶…

• 10分
• 87 Kcal
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酸味と甘味のコントラストをつけた梅肉ダレ。食欲をそそります。

• 10分
• 317 Kcal
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