唐辛子のレシピ

私の超・定番料理のひとつです。冷蔵庫で1ヶ月くらいもちます。ちょっと口寂しいとき、野菜が食べたいと…

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ご飯が進む照り焼き味の丼です。大葉が味のアクセント。バターを最後に加えてコクをプラスしました。

• 15分
• 700 Kcal
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身体が温まる酒粕汁。根菜がたくさん食べられる一品！

• 20分
• 225 Kcal
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• 20分
• 197 Kcal
• 献立

• 20分
• 365 Kcal
• 献立

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お肉が煮えたら出来上がりの牛すき丼。忙しい時のメニューとして覚えておいてはいかが？

• 15分
• 724 Kcal
• 簡単

• 40分
• 181 Kcal
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• 25分
• 599 Kcal
• 献立

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

• 20分
• 66 Kcal
• 献立

★コンテスト受賞 レシピ投稿コンテスト第1弾「秋のキノコレシピコンテスト」優秀賞

• 15分
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定番はお肉のハンバーグをマグロにすることで、サッパリと油っこくなくカロリーオフ。マグロは赤身にする…

• 20分
• 148 Kcal
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ニンニクや唐辛子など様々なスパイスが入ったヤンニョンジャンは、病み付きになる味。辛いのがお好きな方…

• 15分
• 550 Kcal
• 簡単

中華風のドレッシングがおいしいサラダです。

• 10分
• 89 Kcal
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