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唐辛子のレシピ

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  • エビ水餃子

    エビ水餃子

    アジア風味のスープで食べる水餃子。食べ終わるとお腹いっぱいなのに、びっくりのカロリーでしょ。海老の…

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    • 160 Kcal
    • 特集
  • 作り置きの定番!基本のきんぴらごぼう by中島 和代さん

    ごぼうとにんじんを使ったシンプルで簡単なきんぴらごぼうのレシピ。シャキシャキとした歯ごたえにゴマ油…

    • 15分
    • 160 Kcal
    • 特集
  • 揚げ天と白菜のくったり煮

    揚げ天と白菜のくったり煮

    揚げ天はお好みの物でどうぞ! 数種類を組み合わせてもいいですね。

    • 20分
    • 160 Kcal
    • 献立
  • 根菜豚汁

    根菜豚汁

    お肉も野菜もたくさん食べられて、大満足な一品。

    • 20分
    • 161 Kcal
    • 献立
  • 砂肝の揚げ漬け

    砂肝の揚げ漬け

    カリッと揚げた砂肝をすぐに漬けダレにつけましょう! タレがしっかり染み込んだ砂肝はお酒のおつまみに…

    • 20分
    • 161 Kcal
    • 献立
  • 粕汁

    粕汁

    酒粕がたっぷり入って体が温まりますよ。

    • 20分
    • 161 Kcal
    • 献立
  • エビ揚げパン

    エビ揚げパン

    • 20分
    • 161 Kcal
    • 献立
  • ひき肉入りゴボウきんぴら

    ひき肉入りゴボウきんぴら

    細かく刻んで炊きたてのご飯に混ぜたり、おにぎりにしても美味!

    • 15分
    • 161 Kcal
    • 献立
  • 冬瓜とイカの煮物

    冬瓜とイカの煮物

    トロトロに煮えた冬瓜はイカの旨味たっぷり!

    • 30分
    • 161 Kcal
    • 献立
  • 野菜の粕汁

    野菜の粕汁

    • 25分
    • 161 Kcal
    • 献立
  • 豚肉とたくあんの炒め物

    豚肉とたくあんの炒め物

    たくあんのぽりぽり食感がポイント。

    • 15分
    • 162 Kcal
    • 献立
  • 水菜のサラダ・ゴマドレ

    水菜のサラダ・ゴマドレ

    • 20分
    • 162 Kcal
    • 献立
  • サンマの大葉和え

    サンマの大葉和え

    • 5分
    • 162 Kcal
    • お弁当
  • 長芋の照り焼き

    長芋の照り焼き

    • 10分
    • 162 Kcal
    • お弁当
  • 高野豆腐の揚げ煮

    高野豆腐の揚げ煮

    • 35分
    • 162 Kcal
    • 献立

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