和えのレシピ

あっさり蒸し鶏を、たたいた梅と細かく刻んだザーサイで和えてみる。ほら、これで一品できあがり♪最後に…

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• 簡単

とても簡単に作れて、本格的な味です。

• 30分
• 203 Kcal
• 簡単

• 30分
• 476 Kcal
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長芋と大根の食感の違いを楽しんで下さい。

• 30分
• 37 Kcal
• 献立

揚げたジャガイモをかつお節と和えたコクのある一品。

• 30分
• 201 Kcal
• 献立

梅甘酢で和えた切干し大根はサッパリとしていて、箸休めに最適です。

• 30分
• 64 Kcal
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菜の花の鮮やかな緑色とタラコのピンク色が春らしい。パンにはさんでもおいしいですよ。

• 30分
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• 特集

レンコンとゴボウのサッパリとしたゴマ和え。豚肉も入ってボリューム満点。

• 30分
• 273 Kcal
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味をしっかりなじませるのがおいしさのポイント。前日に作っておいても！

• 30分
• 37 Kcal
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プリプリのエビにオーロラソースをからめて美味！　隠し味に練乳、ジンが入っています。

• 30分
• 798 Kcal
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切干し大根を甘酢ダレで和えた、サッパリとした一品。箸休めに是非。

• 30分
• 39 Kcal
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ぷりぷりエビがおいしい、簡単にできるお手軽メニュー。

• 30分
• 208 Kcal
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シャキシャキとした食感の野菜とチキンソテーは相性抜群。

• 30分
• 573 Kcal
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揚げたジャガイモとエビを、カレー粉入りのソースで和えたスパイシーな一品。

• 30分
• 254 Kcal
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真っ黒に焼いたナスとピーマンの皮をむき、ネギしょうゆで和えた、箸休めに最適な一品。

• 30分
• 58 Kcal
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