卵レシピのレシピ

• 20分
• 227 Kcal
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彩り華やかな野菜とベーコンをフライにしました。衣がしっかりしているから冷めてもサクサク。

• 20分
• 604 Kcal
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ハーブ卵衣には、コショウを少し多めに入れるのがポイント！

• 20分
• 310 Kcal
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味付けはシンプルに。電子レンジで作る目玉焼きは必見です。

• 20分
• 323 Kcal
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エビは塩と片栗粉でキレイに洗う事でプリプリに！

• 20分
• 436 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

天ぷら衣の混ぜ方、食材別の油の温度がポイント！野菜だけの天ぷらが見違えるようにサクサクおいしくなり…

• 20分
• 418 Kcal
• 献立

生のバジルとペーストをぜいたくに使ったチャーハンです。

• 20分
• 604 Kcal
• 献立

具材を用意したらあとは好きなものをはさんで召し上がれ。ラクして楽しみながら食べられるお手軽ランチ。

• 20分
• 454 Kcal
• 特集

キノコをたっぷり使ったボリューム感のあるチャンプルーです。

• 20分
• 378 Kcal
• 献立

アスパラ、キャベツ、ウドの春野菜を梅肉入りのちょっぴり大人の味のドレッシングでいただきます。相性抜…

• 20分
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• 簡単

薄切り肉で高野豆腐を巻いてボリュームアップ。ご飯の上に野菜のナムルを敷いて、野菜もたっぷりいただき…

• 20分
• 486 Kcal
• 特集

木綿豆腐は手でちぎって加えることで味がよくしみ込みます。

• 20分
• 384 Kcal
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• 20分
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ジャガイモとカボチャの両方を使ったサラダです！

• 20分
• 268 Kcal
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