南瓜のレシピ

カボチャをメープルシロップとバターで煮た洋風の煮物。多めに作り、残ったらマッシュしてトーストにぬっ…

• 15分
• 360 Kcal
• 簡単

ナッツの香ばしさがアクセント。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

カボチャの甘味がシンプルに美味しい。松の実がアクセント。香ばしさと食感をプラス。

• 15分
• -
• 簡単

クリームコーンが入ってマイルドな食感に。

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

坊ちゃんカボチャを器にしたサラダです。ベーコンチップがアクセントになっていてあと引くおいしさです！

• 15分
• 192 Kcal
• 献立

なすの簡単レシピを紹介。カボチャ、ナス、ピーマンを焼いて合わせダレに漬けました。揚げなくても味しっ…

• 15分
• 180 Kcal
• 献立

豆乳のやさしい甘さと、カボチャのホクホクとした食感がたまらないスープです。

• 15分
• 179 Kcal
• 献立

素揚げにしたカボチャに生ハムを巻くだけ！

• 15分
• 244 Kcal
• 献立

カボチャの黄色がきれいな、カボチャのみそ汁。美容にも良いですよ。

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

• 15分
• 58 Kcal
• お弁当

おせち料理で余った黒豆をアレンジ！　香ばしさと塩気のあるドレッシングが、甘みとマッチします。

• 15分
• 220 Kcal
• 簡単

小麦粉と片栗粉を混ぜ合わせる事でサクサクのかき揚げになります。

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

• 15分
• 1987 Kcal
• 献立

カボチャの甘みが引きたっています。美容に良いみそ汁です。

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

ゴマ油で炒めたニンジンとカボチャのみそ汁は、コクがあっておいしいですよ。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立