佃煮のレシピ

キャベツをはじめ、野菜をたっぷり使ったヘルシーな一品。

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

昆布の佃煮で和えた大根は、簡単でお弁当にオススメ。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

• 20分
• 43 Kcal
• 献立

昆布の佃煮は色々な種類の味が販売されているので、お好みの物を使って下さいね。

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

下処理をすることでしっかりと味を含んだ煮物に。葉は佃煮にしても。

• 25分
• 46 Kcal
• 献立

豆板醤のピリ辛とのりの佃煮がご飯とよく合います。

• 10分
• 48 Kcal
• 献立

身近な食材で作れる佃煮で、ごはんがすすみます！

• 15分
• 52 Kcal
• 簡単

• 5分
• 52 Kcal
• お弁当

豆モヤシはお好みの固さにゆでて下さいね。

• 20分
• 53 Kcal
• 献立

大根と佃煮を和えた、サッパリとした一品。お好みの佃煮を使ってもOK。

• 10分
• 54 Kcal
• 献立

ご飯によく合います。お弁当のおかずにしてもいいですね。

• 10分
• 57 Kcal
• 献立

しっかりした味なのでご飯によく合いますよ！

• 20分
• 58 Kcal
• 献立

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

ちくわの穴に長芋を差し込みました。

• 5分
• 61 Kcal
• 献立